稽古日誌 / Training Diary ー September 15th 2019  (Phrom Phong dojo)

本日は、体の変更(一)(二)、正面打ち正面入身投げ(二)、両手持ち天地投げ(一)(二)及び関連応用技の稽古を行いました。

合気道の技は常に相手の気持を考えて動かなければ本当に効果的な技を行うことは難しいように思います。
合気道修行が人生修行である所以です。

Today we practiced Tai-no-henko ichi and ni (Body change 1 and 2),Shomen-uchi shomen irimi-nage ni (Front strike front entering throw 2),Ryo-te-mochi tenchi-nage ichi and ni (two hand grasp heaven and earth throw 1 and 2) and related application technique.

I think it’s difficult to do really effective aikido technique if you don’t put yourself into your partner’s shoes.
That’s why practice aikido is practice our life.

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稽古日誌 / Training Diary ー September 14th 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、 体の変更(一)、片手持ち側面入身投げ(一)、横面打ち正面入身投げ(二)、片手持ち回転投げ及び関連応用技の稽古を行いました。

入り身投げ。自分が押しているから相手が離れていってしまってうまくいかない。こんな単純なことに気づかないことがあります。
気づいてもまだ押してしまうのも人間です。

Today we practiced Tai-no-henko ichi (Body change 1), Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi (One hand grasp side entering throw 1),Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni (Side strike front entering throw 2 ),Katate-mochi kaiten-nage (One hand grasp rotation throw ) and related application technique.

Entering throw. We cannot do it well because we push our partner so they go away from us. We sometimes aren’t aware of this simple fact.
Even though we become aware of it we still cannot stop pushing them.
This is also our nature.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 11th 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、側面入身投げを中心に稽古を行いました。

成功者の誰もが言っている事は、好きでなければ本当に成功できないという事です。好きな事があるだけで成功しなくてもすでに幸せです。

Today we practiced sokumen irimi-nage (Side entering throw ) and related technique.

All successful people says that if you don’t love it you won’t be successful in it. I think if you have something you love, you are already happy even though you haven’t be successful in it yet.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 8th 2019  (Phrom Phong dojo)

本日は、体の変更(二)、肩持ち一ヶ条抑え(二)、正面打ち正面入身投げ(一)、後技両肘持ち自由技及び関連応用技の稽古を行いました。

この技はかなり難しい。だからちょっと稽古しても出来るようになるはずがない。でしょうか?だから出来るようになるまで頑張って稽古してみる。でしょうか?

Today we practiced Tai-no-henko ni(Body change 2),Kata-mochi ikkajo-osae ni (Shoulder grasp 1st control 2),Shomen-uchi shomen irimi-nage ichi (Front strike front entering throw 1),Ushiro-waza ryo-hiji-mochi jiyu-waza (Free style technique against both elbow grasp from behind ) and related application technique.

This technique is very difficult. Then which is your attitude to going to take, “So even if I practice it for a while I won’t be able to make it.” or “So I will try hard until I become able to make it.” ?

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 7th 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、終末動作(二)、正面打ち一ヶ条抑え(二)、肘持ち側面入身投げ(一)、後技両肘持ち自由技及び関連応用技の稽古を行いました。

体を動かせばとりあえずやった気にはなります。この先へ行くのが大変です。

Today we practiced Shumatsu dosa ni (After class exercise 2),Shomen-uchi ikkajo-osae ni (Front strike 1st control 2 ),Hiji-mochi sokumen irimi-nage ichi (Elbow grasp side entering throw 1),Ushiro-waza ryo-hiji-mochi jiyu-waza(Free style technique against both elbow grasp from behind)  and related application technique.

After you move your body ,you anyway can feel like you have done something. But it’s difficult to go beyond it to step toward next stage.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 4th 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、一ヶ条抑えを中心に稽古を行いました。

1時間の稽古で本当に自分のやっていることに集中しているのは何分間でしょうか?実はたった5分間だけかもしれません。
人生何となく過ごしてしまう時間の何と多いことでしょう。

Today we practiced Ikkajo-osae ( 1st control ) and related technique.

In one hour class, how many minutes can I really focus on what I  am doing? Is it all of 60 minutes ? or actually only 5 minutes ? 

What a long time I just let it pass by in my life.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 1st 2019  (Phrom Phong dojo)

本日は、体の変更(二)、正面打ち一ヶ条抑え(二)、横面打ち四方投げ(二)、肩持ち二ヶ条抑え(一)、肩持ち三ヶ条抑え(二)及び関連応用技の稽古を行いました。

合気道の稽古は、身を守る戦いの準備手段であると同時に、他人とそして自分自身と仲良くなるための準備手段でもあります。
実は戦いと和合は同じ一つのものなのでしょう。

Today we practiced Tai-no-henko ni(Body change 2),Shomen-uchi ikkajo-osae ni (Front strike 1st control 2),Yokomen-uchi shiho-nage ichi (Side strike four direction throw 1 ),Kata-mochi nikajo -osae ichi (Shoulder grasp 2nd control 1 ),Kata-mochi sankajo-osae ni (Shoulder grasp 3rd control 2 ) and related application technique.

Practice of aikido is the way of preparing for fight to protect yourself and at the same time it’s the way of preparing for becoming friend with others and also yourself.

I think that actually fight and harmony are the same one thing.

稽古日誌 / Training Diary ー August 31st 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、終末動作(一)、片手持ち四方投げ(一)及び関連応用技の稽古を行いました。

子供達を相手に四方投げの稽古をするといかに体格が違えば自然と技の動きが違ってくるかに気付かざるを得ません。
技は既製服よりオーダーメイドが良いようです。

Today we practiced Shumatsu dosa ichi (After class exercise 1),Katate-mochi shiho-nage ichi (One hand grasp four direction throw 1) and related application technique.

When we practice Shiho-nage technique with kids, we have to notice that difference of size of body between us will naturally lead us into different movements in the technique.
Our technique becomes better when it’s custom-made than ready-made.

 

 

稽古日誌 / Training Diary ー August 28th 2019 (Ekkamai dojo)

本日は、構えを中心に稽古を行いました。

取った構えは自分の内部の心構えに影響し、目の前の相手に対し取るべき態度を外部に示します。構えが心を決め、また心が構えを決めます。

自分はどんな構えを取るべきなのでしょうか?

Today we practiced Kamae (Basic posture) and related movements.

Kamae you are taking affects your mental attitude inside yourself and is expressing your attitude that you are going to take toward opponent in front of you. Kamae determines your mental attitude and your mental attitude determines your kamae.
What is the best kamae I should take ?

稽古日誌 / Training Diary ー August 25th 2019  (Phrom Phong dojo)

本日は、終末動作(一)、正面打ち一ヶ条抑え(一)、正面打ち小手返し(二)、片手持ち三ヶ条抑え(二)、座技両手持ち呼吸法(三)及び関連応用技の稽古を行いました。

今できなくても必ずこれからできるようになります。しかも自然にできるようになります。「意思のあるところに道は開ける。」
合気道を、自分を信じていればごく自然と道は目の前に開けてくると信じます。

Today we practiced Shumatsu-dosa ichi (After class exercise 1 ),Shomen-uchi ikkajo-osae ichi (Front strike 1st control 1),Shomen-uchi kote-gaeshi ni (Front strike return the wrist throw 2 ),Katate-mochi sankajo-osae ni (One hand grasp 3rd control 2 ), Suwari-waza ryote-mochi kokyu-ho san (Kneeling technique two hand grasp breathing method 3) and related application technique.

Even though you cannot do it right now you will become able to do it in future. And you will realize it very naturally. ”Where there is a will ,their is a way”
I believe that if you believe aikido and yourself you will find your way before you very naturally.