エカマイ道場での新クラス開講のお知らせ / Open new class at Ekkamai dojo

来週水曜日9/26からエカマイ道場にて毎週水曜日19:00-20:00クラス開講致します。

お時間のご都合のつく方はどなたでも歓迎致します。

どうぞよろしくお願い致します。

We will open new every Wednesday from19:00-20:00 class from next Wednesday Sep 26th at Ekkamai dojo.

We love to have anyone who can make it to join this new class.

Looking forward to seeing you at dojo.

https://aikidobkk.wordpress.com/稽古場所-稽古時間-location-class-schedule/

 

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稽古日誌 / Training Diary ー September 22nd 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、終末動作(一)、正面打ち一ヶ条抑え(一)、(二)並びに関連技の稽古を行いました。

稽古は本当に毎回失敗の連続です。しかし一回一回技を真剣に行わないと自分が失敗していることすら気付きません。これが一番恐るべきことではないでしょうか。
うまくいかないと感じてるのは良い稽古ができている証しです。

Today we practiced Shumatsu-dosa ichi (After class exercise 1) , Shomen-uchi ikkajo-osae ichi & ni (Front strike 1st control 1 & 2) and related techniques.

Practice is truly every time a series of failure. But if you do not be committed to doing every single technique you won’t even realize that you are making failure.  I think this is something you should be most afraid of.
You feel you are not doing very well that proofs that you have good time of practice.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 16th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、体の変更(一)、臂力の養成(二)、片手持ち側面入身投げ(一)、片手綾持ち二ヶ条抑え(二)並びに関連技の稽古を行いました。

基本動作の稽古で得る最も大切なものは強い下半身です。
しかし稽古するたびにしっかり膝を曲げ腰を落としできるだけ正しく行わなければ強い下半身は得られません。
伝説のボクサーモハメドアリは「トレーニングで腹筋を何回行いますか?」と聞かれて、「俺は全部で何回やったか回数を数えない。きつく感じるようになってからの回数しか意味がないからだ。」と答えたそうです。
相手を制するにはまず自分からでしょう。

Today we practiced Tai-no-henko ichi (Body change 1),Hiriki-no-yosei ni (Elbow power 2), Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi (One hand grasp side entering throw 1), Katate aya-mochi nikajo-osae ni (Cross hand grasp 2nd control 2) and related techniques.

The most important thing you can acquire from practice of basic movements is your strong lower body.
But if you don’t bend your knees and lower you hip properly as possible as you can you will never get strong lower body.
Legendary boxer Muhammad Ali was asked “ How many times you do sit-ups? ” Then he answered “ I don’t count my sit-ups. When I feel pain, that’s when I start counting, because that’s when it really counts.”
To control others you need to start controlling yourself first.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 15th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、臂力の養成(一)、片手持ち四ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。

今日は稽古中に偶然臂力の養成(一)をより良くするヒントに気付きました。今まで千回は超えるであろう回数稽古した、たった二挙動の基本動作臂力の養成(一)ですが、まだまだ改善の余地があることに気付きました。

「千日を以って鍛とし、万日を以って錬とす。」

宮本武蔵が五輪書で残した言葉は本当です。

Today we practiced Hiriki-no-yosei ichi (Elbow power 1) ,Katate-mochi yonkajo-osae ichi (One hand grasp 4th control 1) and related techniques.

I got a tip for improving my Hiriki-no-yosei ichi (Elbow power 1) more by chance during practice today. I realized that there is still much room for improvement on Hiriki-no-yosei ichi (Elbow power 1) which is basic movement with only two motion and I have probably practiced over one thousand times.

“ You can acquire skills after train it for one thousand days and you can develop it after ten thousand days. ”

Words Miyamoto Musashi left in Gorin no sho (Book of five rings) is quite true.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 9th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、臂力の養成(一)、正面打ち三ヶ条投げ、肩持ち一ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。

今日も稽古を無事終えることができました。なぜなら自分が稽古できるくらい怪我なく体調が良く、親、家族も元気で病院へ連れていく必要もなく、稽古できる程度の広い場所も確保でき、また運良く一緒に稽古してくれる人も集まってくれたからです。
稽古にはなんとたくさんの条件が必要なのでしょうか。

Today we practiced Hiriki-no-yosei ichi (Elbow power 1),Shomen-uchi  sankajo nage (Front strike 3rd control throw ),Kata-mochi ikkajo-osae ichi (Shoulder grasp 1st control 1) and related techniques.

I got through all aikido practice today. I could make it because I myself had no injury and was in good shape enough to went to practice, my parents and family were all fine so I did not have to take them to hospital, I could have nice place which has enough space for practice, and I was lucky enough to be able to have some people came to dojo to practice with.
What a lot of requirements which need to be satisfied to realize regular practice.

 

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 8th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、横面打ち三ヶ条抑え(二)、三ヶ条投げ、多数取り並びに関連技の稽古を行いました。

多数取りは2人以上の相手に同時にかかってきてもらいこれを捌いてゆく稽古です。とても難しい稽古ですが、私たちが稽古すべき大切な点のいくつかはすでにこれまでの生活で学んでいるはずです。

相手に背を向けないこと。自分から進んで向かってゆくこと。

Today we practiced Yokomen-uchi sankajo-osae ni (Side strike 3rd control 2),Sankajo-nage (3rd control throw) Tasu-dori (free technique against multiple attackers) and related techniques.

In Tasu-dori (free technique against multiple attackers) practice you need to handle two or more number of opponents running toward you to attack again and again at the same time.  It’s very difficult practice but I think we have already learnt some of the important points of how we overcome this situation from our daily life.

Don’t stand with your back to your opponents. You need to be willing to step forward to handle your opponents.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 2nd 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、終末動作(一)、(二)、片手持ち四方投げ(一)、正面打ち四方投げ並びに関連技の稽古を行いました。

また四方投げ、されど四方投げです。
ビールは毎晩晩酌で飲めるのになぜ稽古は毎回四方投げではいけないのでしょうか?
おそらくまだまだ合気道を好きになり足りないのでしょう。

Today we practiced Shumatsu-dosa ichi and ni (After class exercise 1 & 2 ),Katate-mochi shiho-nage ichi (One hand grasp 4 direction throw 1),Shomen-uchi shiho-nage (Front strike 4 direction throw) and related techniques.

It’s Shiho-nage comes again and again into practice but it’s Shiho-nage a technique still a big deal.
It’s okay for me that I drink beer with dinner every evening but it’s not okay for me that I practice shiho-nage in every class. Why is it ?

Maybe I need to love aikido more and more.

 

稽古日誌 / Training Diary ー September 1st 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、受け身、正面打ち四方投げ並びに関連技の稽古を行いました。

日頃技は手足腰の動きをわかりやすくするために1、2、3…と全体の動きを分解して止めながら稽古します。しかしこれはその技本来の輝きを殺してしまう場合があります。

道場外の生活でも同じことは起こってないでしょうか?

Today we practiced Break falls ,Shomen-uchi shiho-nage (Front strike 4 direction throw ) and related techniques.

When we practice technique we usually divide whole technique into several movement to make it easier to remember position of your hands, feet and hips. And we practice it with stopping at each movement like 1,2 then 3… But doing this way sometimes kills natural brilliance of the technique.

Have you ever had things like that even outside of dojo ?

 

稽古日誌 / Training Diary ー August 26th 2018 (Phrom Phong dojo)

 本日は、横面打ち正面入り身投げ(二)、片手持ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち正面入身投げ(一)並びに関連技の稽古を行いました。

昨日今日と日本へ一時的に帰国していた方がまた稽古に復帰してくれました。稽古にいらっしゃる皆様本当に毎日お仕事、家事、育児等それぞれの最前線で睡眠時間を削らねばならないほどご多忙の中稽古にいらっしゃいます。

「合気道」道は皆を幸せに導くために切り開かれるはずです。

Today we practiced Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni (Side strike front entering throw 2),Katate-mochi ikkajo-osae ichi (One hand grasp 1st control 1),Katate-mochi shomen irimi-nage ichi (One hand grasp front entering throw 1 ) and related techniques.

Thankfully some of dojo members has come back from temporary trip to Japan and come back to our class yesterday and today.
Every dojo member come to join the class out of their so busy schedule with work or housework or the care of their babies or children on its front lines that they need to cut off on sleep.
“Aikido (Way of harmony)”   I believe “way” should be opened for everyone to lead them happiness.

 

稽古日誌 / Training Diary ー August 25th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、横面打ち正面入り身投げ(二)、両手持ち一ヶ条抑え(一)、一ヶ条投げ並びに関連技の稽古を行いました。

稽古相手には自分の技がよくかかる人もいればまったくうまくいかない人もいます。自分は同じことを行なっているはずなのになぜ同じようにいかないのでしょうか?

私たちの周囲は沢山の違う人たちの集まりです。どう対処してゆくかは稽古の大きな楽しみです。

Today we practiced Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni (Side strike front entering throw 2),Ryote-mochi ikkajo-osae ichi (Two hand grasp 1st control 1),ikkajo-nage (1st control throw ) and related techniques.

Your technique works very well on some of your partners but doesn’t work at all on some of others in daily practice. Why does it occur despite you should be doing the same thing to all?
Our surroundings is large gathering of mixed various type of people. It’s great fun of practice to find out how to deal with them.