稽古日誌 / Training Diary ー August 12th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、横面打ち一ヶ条抑え(二)、片手持ち四方投げ(一)、肩持ち四ヶ条抑え(二)、多数取り自由技並びに関連技の稽古を行いました。

片手持ち四方投げは、6−8級の審査の技で基本中の基本の技とされています。そこで飽きるほど稽古したのでもうやることはわかっていると決めつけていつもの通りいつものように稽古してしまいがちです。
『慢心』進歩を切望する私たちの最も注意しなければならないことです。

Today we practiced Yokomen-uchi ikkajo-osae ni (Side strike 1st control 2),Katate-mochi shiho-nage ichi (One hand grasp 4 direction throw 1),Kata-mochi yonkajo-osase ni(Shoulder grasp 4th control 2), Tasu-dori jiyu-waza(free style technique against multiple attacker) and related techniques.

Katate-mochi shiho-nage (One hand grasp 4 direction throw ) is technique for 6-8kyu test and recognized as the most basic technique of basics.So we tend to practice it as usual in the same usual way because  we have ever practice it plenty of times and we might think we definitely know what we need to do.
“Conceit”.  We longing for progress should be most careful of it.

 

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稽古日誌 / Training Diary ー August 11th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、横面打ち一ヶ条抑え(一)、肘持ち三ヶ条抑え(一)(二)、多数取り自由技並びに関連技の稽古を行いました。

技の稽古中、自分は同じ技で同じ動きをしているのにパートナーが変わった途端「変な」(自分にとっては)動きをされうまくいかなくなることはよくあります。

そこで相手にそうじゃないと言って相手の動きを正そうとするのか、自分でそれに対応する動きを探そうとするのか。

合気道の稽古は人生の稽古です。

Today we practiced Yokomen-uchi ikkajo-osae ichi (Side strike 1st control 1),Hiji-mochi sankajo-osae ichi & ni (Elbow grasp 3rd control 1 & 2), Tasu-dori jiyu-waza(free style technique against multiple attacker) and related techniques.

During practice technique it often happens that you do the same movement in the same technique but after your partner changed to current person he/she reacts to your movement “strangely” (you feel so) and your technique starts to go wrong.
Then which do you prefer to do? Trying to correct him/her by telling “No,not like that”  or trying to find out your movement to deal with the case?

Practicing Aikido is practicing how to live your life.

 

稽古日誌 / Training Diary ー August 5th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、基本動作6本、正面打ち小手返し(二)、正面打ち正面入り身投げ(一)、短刀取り自由技並びに関連する技の稽古を行いました。

 本日は約1年半ぶりに日本の高校へ進学のためタイから日本へ帰国した以前の道場生と再会し一緒に稽古することができました。彼は高校の夏休みを利用してタイへ来ている際に会いに来てくれました。

またイギリス人で仕事の関係でタイから中東のヨルダンへ今週移住する生徒さんも準備で忙しい中わざわざお別れの挨拶に来てくれました。

年齢が違っても生まれた国が違っても一緒に一生懸命稽古すると皆家族になれます。これは人との交流が苦手な私にとって合気道を続けている中で最も価値のあるご褒美です。

Today we practiced Kihon-dosa roppon( all 6 kinds of basic movements ) ,Shomen-uchi kote-gaeshi ni (Front strike return the wrist throw 2) ,Shomen-uchi shomen irimi-nage ichi (Front strike front entering throw 1)  Tanto-dori jiyu-waza (Free technique against knife attack) and related technique.

Today we were able to get chance to meet and practice again with a former dojo member for the first time in about one and half years after he went back to Japan to enter high school in Japan. He came to Thailand during his summer vacation and came to see us.

And a British man who are going to move from Thailand to Jordan in the middle east this week due to his work came out of his busy schedule to say good-by to us.

We can become family once we practice together very hard despite our age or country we were born is not same. This is the most valuable reward for continuing aikido practice for me being not strong in interacting with other people.

 

稽古日誌 / Training Diary ー August 4th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、正面打ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち肘当て呼吸投げ(二)、正面打ち自由技並びに関連技の稽古を行いました。

稽古では仕手(技をかける方)は仕手の技術を磨き、受け(技を受ける方)は受けの技術を磨きます。よって稽古中は常に技を掛けても受けても自分が主役となることができます。
そこが合気道修行の魅力でもあり、逆に真実が見えなくなり道に迷う原因ともなるところでもあります。
そこに合気道の勝負があると思います。

Today we practiced Shomen-uchi nikajo-osae ichi (Front strike 2nd control 1),Shomen-uchi hijiate kokyu-nage ni (Front strike hitting elbow breath throw 2), Shomen-uchi jiyu-waza (Free technique against front strike) and related techniques.

During practice Shite (person who apply technique) tries to improve his technique of Shite and Uke (person who receive technique ) tries to improve his technique of Uke. Therefore you can always play the leading role in the practice when you are either applying or receiving technique.
This is fascinating part of aikido practice but also cause of losing your way by being unable to see how it really is. 

Here win and lose in Aikido are.

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 29th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、正面打ち三ヶ条抑え(二)、正面打ち側面入り身投げ(一)、肩持ち四ヶ条抑え(二)、後技両肩持ち自由技並びに関連する技の稽古を行いました。

稽古中何が正しいのかわからなくなる時があります。しかし目の前の相手の自然な反応、自分の素直な感触以上のものはないのではないでしょうか。

嘘だらけの世の中に惑わされては時間を無駄にします。

Today we practiced Shomen-uchi sankajo-osae ni ( Front strike 3rd control 2 ),Shomen-uchi sokumen irimi-nage ichi ( Front strike side entering throw 1 ),Kata-mochi yonkajo-osae ni ( Shoulder grasp 4th control 2 ),Ushiro-waza ryo-kata-mochi jiyuwaza (Free technique against both shoulder grasp from behind) and related technique.

During practice sometimes you might think what is correct way to do? But I think there is nothing more than natural reaction of your partner in front of you and honest feeling inside yourself.

It’s waste of time to be fooled by the world filled with lies.

 

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 28th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、正面打ち三ヶ条抑え(二)、正面打ち側面入り身投げ(一)並びに関連技の稽古を行いました。

合気道は難しいでしょうか?いや難しいのではなく出来るようになる為にはより真剣な稽古の時間が必要なだけです。

Today we practiced Shomen-uchi sankajo-osae ni (Front strike 3rd control 2) ,Shomen-uchi sokumen irimi-nage ichi (Front strike side entering throw 1) and related techniques.

Is aikido difficult ? No,It’s not difficult but it just requires more time to do serious practice to make it possible.

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 22nd 2018 (Phrom Phong dojo)

 本日は、正面入り身投げ(二)、後技襟持ち肘締め(一)、後両肘持ち自由技並びに関連する技の稽古を行いました。

技を行うにあたって多くの人がずっと昔からやってきたやり方と違うことをすることはとても勇気のいることでしょう。

しかし待って下さい。他の人と手足の長さも違う。力も違う。身長も体重も体格も違うのに本当に他の人と同じことができるのでしょうか?

心配する必要はありません。もともと人は皆と同じことをしているようで実は初めから誰ひとり同じことはしていないのですから。

Today we practiced Shomen irimi-nage ni (Front entering throw 2),Ushiwa-waza eri-mochi hiji-shime ichi (Collar grasp from behind elbow lock 1),Ushiro ryo-hiji-mochi jiyuwaza (Free technique against both elbow grasp from behind) and related technique.

When you do technique you might require a lot of courage to do it in the different way from many people has been doing since a very long time ago.
But wait a minute. Can you really do something in entirely same way as other person who all has different length of arms and legs, has different power, different tall, weight and  physical size ?

Don’t worry. It looks that people are doing same thing as others but actually Nobody is doing same thing from the beginning.

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 21st 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち二ヶ条抑え(二)、両手持ち正面入り身投げ(一)、両手持ち呼吸投げ並びに関連技の稽古を行いました。

二ヶ条はとても恐い技です。自分の持っている相手を痛めつけようという気持ち、抑え込んでやろうという気持ちが手を通じて全て相手に伝わってしまうからです。
稽古は相手を受け入れ、自分をさらけ出すことでお互いを高め合うための時間です。

Today we practiced Katate-mochi nikajo-osae ni (One hand grasp 2nd control 2), Ryote-mochi shomen irimi-nage ichi (Two hand grasp front entering throw 1),Ryote-mochi kokyu-nage (Two hand grasp breath throw) and related techniques.

2nd control is a very scary technique. It allows you to convey all your intention of  giving your partner pain or taking him/her down to the ground just through your hands.
Practice is time to boost each other up by accepting your partner and revealing your true self.

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 15th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、基本動作6本、正面打ち四ヶ条抑え(一)、武器を使った稽古並びに定例昇級審査を行いました。

審査では審査を受ける方の出来不出来は、そのまま指導者の出来不出来を反映します。
よって審査の日は、指導者が自分で自分自身を審査する日となります。

Today we practiced Kihon-dosa roppon (six basic movements ),Shomen-uchi yonkajo-osae ichi (Front strike 4th control 1),Buki (Weapon) training and conducted Sho-kyu shinsa (regular kyu test).

In the grading test success or failure of examinee entirely depends on success or failure of teaching of instructor to the examinee.

Therefore grading test day becomes the day instructor grades him/herself.

 

稽古日誌 / Training Diary ー July 14th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち四ヶ条抑え(一)、正面打ち四方投げ並びに関連技の稽古を行いました。

弱さはそのまま強さとなり得、また逆に強さもそのまま弱さとなり得ることを合気道はときに気付かせてくれます。

私たちは気づいても気づいても変われないままなのでしょうか?

Today we practiced Katate-mochi yonkajo-osae ichi (One hand grasp 4th control 1) ,Shomen-uchi shiho-nage ( Front strike 4 direction throw ) and related techniques.

Aikido sometimes makes us realize that our weakness can be our strength as it is. And vice versa, our strength can be our weakness as it is.

Can’t we change ourselves no matter we realize things again and again?