本日は、臂力の養成（一）、正面打ち四ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。
全身の一致。澄み切った力の線の感覚。養神館合気道の大切な一部分であると思います。
Today we practiced Hiriki-no-yosei ichi (Elbow power 1),Shomen-uchi yonkajo-osae ichi (Front strike 4th control 1) and related techniques.
Integration of your entire body, Sense of clear line of power : I think those are important part of Yoshinkan Aikido.
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