本日は、正面打ち三ヶ条抑え(二)、後技片手襟持ち一ヶ条抑え(一)並びに関連技を稽古しました。 合気道の技はすべて日頃の生活で汚れてバラバラになった心を体を稽古を通じて正し、清めるために作られているはずです。 理想の技とは？ Today we practiced Shomen-uchi sankajo osae ni (Front strike 3rd control 2), Ushiro-waza Katate-eri-mochi ikkajo-osae ichi ( Wrist and collar grasp from behind 1st control 1), and related technique. All Aikido technique should be designed to correct and purify our spirit and body which come to dirty and scattered through out daily … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 25th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、 基本動作、後技片手襟持ち一ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。 この技は相手に後ろから襟を持たれて引かれます。よって自然と自分の意識が後方へ移動します。 自分の目線と意識の向いている方向の違いが気持ち良く感じる技です。 Today we practiced Ushiro-waza Katate-eri-mochi ikkajo-osae ichi ( Wrist and collar grasp from behind 1st control 1) and related technique. In this technique you are grasped by your collar from behind and pulled by opponent. So your mind is naturally moved behind of yourself. Difference in direction you are looking at … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 24th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、正面打ち一ヶ条抑え(二)、片手持ち四ヶ条抑え(一)、両手持ち自由技並びに関連技を稽古しました。 両手持ちの技は相手との力の繋がりをより強く感じ、より充実した気持ちにならないでしょうか？この感覚を大切にしてすべての技の稽古に臨みたいです。 Today we practiced Shomen-uchi ikkajo osae ni (Front strike 1st control 2) , Katate-mochi yonkajo osae ichi (One hand grasp 4th control 1), Ryote-mochi jiyu-waza (Free style technique against grasping two hand) and related technique. Don’t you feel strong connection of power between you and your partner and feel more fulfilled when you … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 18th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、 正面突き小手返し(一)、片手持ち四ヶ条抑え(二)並びに関連技の稽古を行いました。 四ヶ条抑えの技はいつも姿勢の大切さを教えてくれます。しかし技からの教えを受け入れる勇気が必要です。 Today we practiced Shomen-tsuki kotegaeshi ichi (Front punch return the wrist throw 1 ), Katate-mochi yonkajo osae ni  (One hand -grasp 4th control 2) and related technique. 4th control technique always teaches us importance of our posture.  We need to have courage to accept teachings from techniques.  

本日は、片手持ち二ヶ条抑え(二)、横面打ち正面入り身投げ(二)並びに関連技を稽古しました。 今できないことでも諦めなければ必ずできるようになります。 今までの人類の歴史をみれば明らかです。 Today we practiced Katate-mochi nikajo-osae ni (One hand grasp 2nd control 2),Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni (Side strike front entering throw 2) and related technique. Even though you can not do it now ,you will become able to do it ,if you do not give it up. It’s clear if you look back … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 11th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、 正面打ち三ヶ条抑え(一)、半身半立ち片手持ち四方投げ(一)並びに関連技を稽古しました。 相手がいれば辛いことでも我慢できる。これが半身半立ちの技の稽古から学ぶ一つのポイントです。 Today we practiced Shomen-uchi sankajo osae ichi (Front strike 3rd control 1) ,Hanmi handachi katate-mochi shiho-nage ichi (One sitting one standing one hand grasp 4 direction throw 1) and related technique. You can get over difficulties if you do it with partner. This is one of the point you can learn from … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 10th 2018 (Ekkamai dojo)

本日は、横面打ち正面入り身投げ(二)、正面打ち三ヶ条抑え(一)並びに関連技を稽古しました。 何百回と稽古した技でも今だに納得がいかない技があります。それはサイズの合わない服を無理矢理着ているのと同じ状態だからではないでしょうか？ Today we practiced Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni (Side strike front entering throw 2) ,Shomen-uchi sankajo osae ichi (Front strike 3rd control 1) and related technique. You might have some techniques which you have practiced hundreds of times until today but you still are not satisfied with it. I think it is sometimes because … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 4th 2018 (Phrom Phong dojo)

本日は、 横面打ち正面入り身投げ(二)、正面打ち一ヶ条抑え(一)並びに関連技を稽古しました。 気が付いたらもう２月になってしまいました。気を引き締め直して日々を過ごさねばすぐまた１２月が来てしまいそうです。 Today we practiced Yokoman-uchi shomen -irimi-nage ni ( Side strike front entering throw 2 ) ,Shomen-uchi ikkajo osae ichi ( Front strike 1st control 1 ) and related technique. Now I realized it’s already February today. I am afraid that If I will not get a grip on myself in my daily … More 稽古日誌 / Training Diary ー February 3rd 2018 (Ekkamai dojo)