稽古日誌 / Training Diary ーNovember 26th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、両手持ち天地投げ(一)、横面打ち三ヶ条抑え(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

天地投げは相手を掴まず、持ち上げず、足を引っ掛けず投げます。

合気道の理想の高さを垣間見ることのできる技ではないでしょうか。

Today we practiced Ryote-mochi tenchi-nage ichi (Two hand grasp heaven and earth throw 1),Yokomen-uchi sankajo-osae ni (Side strike 3rd control 2 ) and related techniques.

In Tenchi-nage (Heaven and earth throw) you throw your opponent without grasping hand , lifting up body and tripping foot of your opponent.

You can catch a glimpse of higher ideal level of Aikido technique through practicing this technique.

 

 

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稽古日誌 / Training Diary ー November 25th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、基本動作、横面打ち三ヶ条抑え(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

横面打ち三ヶ条抑え(二)は手数の多い技です。それだけに仕手は自分の動きで忙しく気を取られる一方、相手が手持ち無沙汰でいる時間が生じやすい技です。

技を体操にしないためには相手を待たすことに鈍感にならないようにしなければいけません。

Today we practiced Kihon-dosa (basic movements) ,Yokomen-uchi sankajo-osae ni (Side strike 3rd control 2 ) and related techniques.

Yokomen-uchi sankajo-osae ni (Side strike 3rd control 2 ) contains quite a lot of movements in it. So it is likely to occur that you are very busy completing each movement in the technique ,on the other hand your opponent has nothing to do until you finish it each time.

If we do not want to make Aikido technique just exercise we should not be insensitive to make your opponent wait.

 

稽古日誌 / Training Diary ーNovember 19th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、両手持ち天地投げ(一)、後技両手持ち肘締め(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

天地投げは相手に両手を持たせてバランスを崩して投げます。よってもし相手が両手をしっかり持ってくれなければ投げることはできません。

「持っててくれてどうもありがとう。」投げた後にそんな気持ちになる技です。

Today we practiced Ryote-mochi tenchi-nage ichi (Two hand grasp heaven and earth throw 1),Ushiro-waza ryote-mochi hiji-shime ni ( Two hand grasp from behind elbow lock 2 )and related techniques.

In Tenchi-nage (heaven and earth throw) you lead your partner to grasp your two hand and break his/her balance then throw. So if your partner does not grasp your hand firmly you can not throw him/her.

“Thank you very much for grasping my hands.” This technique makes you feel so naturally after you throw your partner.

 

稽古日誌 / Training Diary ー November 18th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち二ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

二ヶ条は強力な技ですが、古い物語に出てくる「裸の王様」になりやすい技です。

上達には姿勢を正し、心を正し真実を見つめる心が必要です。

Today we practiced Katate-mochi nikajo osae ichi ( One hand grasp 2nd control 1 ), Ryote-mochi tenchi-nage ni ( Two hand grasp heaven and earth throw 2 ) and related techniques.

2nd control is powerful technique but it’s very easy for us to be like king in an old story of “The emperor’s new clothes” .

We need to correct posture, correct mind and face truth in order to improve our technique.

 

稽古日誌 / Training Diary ーNovember 12th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、正面突き小手返し(二)、正面突き正面入り身投げ(二)、後技両手持ち小手返し(一)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

小手返しは、関節の硬い屈強な男にはかかり易く、関節の柔軟なか細い女性、子供にはかかりにくいものです。

力のある者の驕れる心を諌めてくれる技です。

Today we practiced Shomen-tsuki kotegaeshi ichi( Front punch return the wrist throw 1), Shomen-tsuki shomen irimi-nage ni ( Front punch front entering throw 2 ) , Ushiro-waza ryote-mochi kotegeshi ichi ( Two hand grasp from behind return the wrist throw 1 ) and related techniques.

Kotegaeshi (Return the wrist throw) is easy to apply to well-built man whose joints is stiff but not easy to fragile looking woman and children who has flexible joints.

This technique tells somebody strong not to being proud of his power.

 

稽古日誌 / Training Diary ー November 11th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、正面突き正面入り身投げ(二)、正面打ち小手返し(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

正面突き正面入り身投げ(二)  では相手が突きの攻撃準備として拳と前足を引いた時に、自分はあえて前進して自ら相手の突きの射程距離内に進み出ます。

合気道の技ができるということは、実際の生活の中でこれができる力量と自信そして勇気を持つことなのでしょう。

Today we practiced Shomen-tsuki shomen irimi-nage ni ( Front punch front entering throw 2 ) , Shomen-uchi kotegeshi ni ( Front strike return the wrist throw 2 ) and related techniques.

In Shomen-tsuki shomen irimi-nage ni technique, as your opponent pulls his/ her fist and front foot to get ready to next attack to you by front punch ,you step forward and get within range of his/her punch by your choice.

I think being able to do aikido technique means that you have ability ,confidence and bravery to make this possible in the real life.

 

稽古日誌 / Training Diary ーNovember 5th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、片手持ち四方投げ(一)、肩持ち側面入身投げ(一)並びに関連技の稽古を行いました。

側面入り身投げを稽古するといつも感じることがあります。

それは初心者は最も手強いの相手だということです。

積極的に攻撃してこない、受けを取らない、よって危ないので無理に投げられない。

これは確かに一つの最強の姿ではないでしょうか?

Today we practiced Katate-mochi shiho-nage ichi ( One hand grasp 4 direction throw 1 ), Kata-mochi Sokumen -irimi-nage ichi ( Shoulder grasp side entering throw 1 ) and related techniques.

I always feel something when I practice sokumen irimi-nage (side entering throw).

It’s that beginner is the toughest opponent.

He/she doesn’t attack me aggressively, doesn’t know how to react to my technique properly ,so I can not throw him/her because I have to be careful not to hurt him/her.

This is indeed one of the strongest way of being ,isn’t it?

 

稽古日誌 / Training Diary ー November 4th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち四方投げ(二)、肩持ち側面入り身投げ(一)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

技をかけた時に受けの相手が自分の思った通り動いてくれないと感じることがあるかもしれません。

しかしそれは相手が未熟だからと考えては今後の自分の技の上達はあり得ません。

相手は常に仕手の自分を映す鏡であるはずです。

Today we practiced Katate-mochi shiho-nage ni (One hand grasp 4 direction throw 2) ,Kata-mochi sokumen irimi-nage ichi (Shoulder grasp side entering throw 1) and related techniques.

When you apply technique to your partner you might sometimes feel that you can not make him/her to move as you expected.

But if you think it because your partner ’s skill as Uke is not good enough there will be no improvement in your technique in the future.

Your partner should always be mirror it reflects what you do to him/ her.