稽古日誌 / Training Diary ーOctober 29th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、終末動作(一)(二)、横面打ち二ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。

終末動作。何百回いやおそらく千回以上も稽古しているにもかかわらずまだ自分の動作に改善点を見つけることができます。

慣れが一番の強敵です。

Today we practiced Shumatsu-dosa ichi & ni (After class exercise 1&2 ),Yokomen-uchi nikajo-osae ichi (Side strike 2nd control 1) and related techniques.

Shumatsu-dosa.I have ever practiced this hundreds of times ,or more than one thousand times but I can still see some room for improvement in my movement.

Doing as usual is my worst enemy.

 

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稽古日誌 / Training Diary ー October 28th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち側面入り身投げ(一)、横面打ち二ヶ条抑え(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

片手持ち側面入り身投げ。相手との距離、自分の体の向き、手足のタイミング等々によって相手の反応が全く違ってきます。ひとクラス中ずっとこの技だけ稽古したとしても飽きない技です。

Today we practiced Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi (One hand grasp side entering throw 1) ,Yokomen-uchi nikajo-osae ni (Side strike 2nd control 2)  and related techniques.

Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi. Your partner’s reaction comes to be totally different depending on distance between you and your partner ,direction of your body toward him/her ,timing of movements of hands and feet of yourself etc.

I would never get enough of it even I practice only this technique over and over during whole class.

 

稽古日誌 / Training Diary ーOctober 22nd 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、正面打ち三ヶ条抑え(二)、後技両肩持ち側面入り身投げ(一)並びに関連技の稽古を行いました。

後技両肩持ち側面入り身投げ(一)。

この技は後ろから両肩を掴まれるので仕手は両手が有効に使えません。達磨大師(中国禅の開祖。9年間坐禅を続けた結果、両手両足が使えなくなってしまったという伝説がある。)を思い起こさせる技です。

私たちも慌てず、焦らず、諦めず、目標に向かい続けるしかありません。

Today we practiced Shomen-uchi sankajo-osae ni ( Front strike 3rd control 2 ) ,Ushiro-waza ryokata-mochi sokumen irimi-nage ichi ( Both shoulder grasp from behind side entering throw 1 ) and related techniques.

Ushiro-waza ryokata-mochi sokumen irimi-nage ichi ( Both shoulder grasp from behind side entering throw 1 )

In this technique Shite is grasped by his both shoulder from behind so Shite can not use both of arms effectively.

It reminds us Bodhidhama (Name of founder of Chinese ZEN. According to legend he became unable to use his arms and legs after nine years of continuous Zazen ,or meditation.)

The only thing we can do is don’t panic ,don’t hurry and don’t give up and keep on going toward our goal.

 

稽古日誌 / Training Diary ー October 21st 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、横面打ち正面入り身投げ(二)、横面打ち四方投げ(一)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

四方投げは6-8級の審査に出てきますので比較的初級の技の印象を受けます。しかし意外と仕手にとって相手に反撃のチャンスを多く与える大技でもあります。

やはり初級の技はものにするのに時間がかかるから初めに出てくるのに間違いありません。

Today we practiced, Yokomen-uchi shomen irimi-nage ni ( Side strike front entering throw 2 ), Yokomen-uchi shiho-nage ichi ( Side strike 4 direction throw 1 ) and related techniques.

Shiho-nage is one of techniques for 6 to 8 kyu test. So we tend to think that  this technique is one for beginners.

But in spite of above our thought this is actually bold technique which gives opponent many chances to fight back.

Now I am sure that technique for beginners comes at the beginning of our training because it will take long time to master it.

 

稽古日誌 / Training Diary ーOctober 15th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、片手持ち側面入り身投げ(一)、胸持ち肘締め(二)並びに関連技の稽古を行いました。

相手と一緒に稽古できる時間はとても限られています。

とても難しいことですがその時その時を1秒でも無駄にしないように心がけねばなりません。

私たちの人生はあっという間に過ぎて行くからです。

 

Today we practiced Katate-mochi sokumen irimi-nage ichi (One hand grasp side entering throw 1), Mune-mochi hiji-shime ni (Chest grasp elbow lock 2 ) and related techniques.

Time to practice with others is very limited.

It’s very difficult but we have to try not to waste every minute and make it count.

Because our life goes by before we know it.

 

稽古日誌 / Training Diary ー October 14th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、胸持ち肘締め(一)、後技片手襟持ち三ヶ条抑え(二)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

技を行なった時の自分の本当の感触は、通常外から見ている人には分かりませんが技を行なった相手には必ず伝わります。

合気道の稽古中に嘘はありません。

Today we practiced, Mune-mochi hiji-shime ichi (Chest grasp elbow lock 1 ), Ushiro-waza katate-eri-mochi sankajo-osae ni (Wrist and collar grasp from behind 3rd control 2) and related techniques.

People watching your technique usually can not know what feeling do you actually get while you are doing it but your partner who do it with you always know it.

There are no lies in Aikido practice.

 

稽古日誌 / Training Diary ーOctober 8th 2017 ( Phrom Phong dojo )

本日は、片手持ち二ヶ条抑え(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)並びに関連技の稽古を行いました。

技の上達には稽古相手が必要です。受けは日々の稽古で仕手の自分のため体を張って未熟な自分の痛い技を受けてくれます。

受けに対する感謝をいつも忘れないようにしなければ。

Today we practiced Katate-mochi nikajo-osae ichi (One hand grasp 2nd control 1),Katate-mochi hiji-ate kokyu-nage ni (One hand grasp hitting elbow breath throw 2 ) and related techniques.

We need partner to practice with as shite or uke to improve our skills of technique. And uke always accepts my painful unskilled technique with his/her whole body in daily practice.

I shall never forget feelings of gratitude to uke for it.

 

稽古日誌 / Training Diary ー October 7th 2017 (Ekkamai dojo)

本日は、片手持ち二ヶ条抑え(二)、片手持ち肘当て呼吸投げ(一)、後技両手持ち肘当て呼吸投げ(一)並びに関連技を中心に稽古を行いました。

二ヶ条抑え。もし力が相手より強いから、段級が相手より上だから相手が下に沈んでくれるのであれば、本当は何度も繰り返し稽古する意味はありません。そこを越えた時にのみ本当の達成感があるはずです。

Today we practiced, Katate-mochi nikajo-osae ni (One hand grasp 2nd control 2), Katate-mochi hiji-ate kokyu-nage ichi (One hand grasp hitting elbow breath throw 1) ,Ushiro-waza ryote-mochi hiji-ate kokyu-nage ichi (Two hand grasp from behind hitting elbow breath throw 1) and related techniques.

2nd control. If your partner moves downward because you have stronger power or you have higher dan or kyu than him/her, actually there is no meaning to practice it over and over.

I believe that we should enjoy a sense of achievement only when we overcome it.

 

稽古日誌 / Training Diary ーOctober 1st 2017 ( Phrom Phong dojo)

本日は、正面打ち三ヶ条抑え(一)、肩持ち一ヶ条抑え(一)並びに関連技の稽古を行いました。

合気道の技は相手の攻撃または防御を受け入れたところから技が始まります。

我先に自分勝手に相手を攻撃するより何倍も難しいことを自分がやろうとしていることを自覚せなばなりません。

Today we practiced Shomen-uchi sankajo-osae ichi (Front strike 3rd control 1) ,Kata-mochi ikkajo osae ichi (Shoulder grasp 1st control 1) and related techniques.

Aikido technique starts after you receive and accept your opponent’s attack or block.

We,aikido practitioner, have to recognize that what we are trying to realize is many times more difficult than selfishly rush to attack opponent.