稽古日誌 / Training Diary ー5th March 2017 ( Phrom Phong dojo)

本日は、一ヶ条抑えを中心に稽古を行いました。

相手に痛みを与えることなく相手をコントロールする。
一ヶ条の理合いを日常生活で実現できたらなんと素晴らしいことでしょうか。

Today we practiced ikkajo (1st control) and related technique.
Control your opponent without giving him/her any pain.
It’s fantastic if we can realize principle of ikkajo in our daily life.

 

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